Fale Conosco

Respire Saúde

Respire Saúde

DESAFIO DE VERÃO 30 DIAS #4 – Dúvidas sobre Compulsão Alimentar

Exercício Físico

DESAFIO DE VERÃO 30 DIAS #4 – Dúvidas sobre Compulsão Alimentar

DESAFIO DE 30 DIAS PARA UMA TRANSFORMAÇÃO DE CORPO E MENTE!

Fala galera!
Como estão se sentindo nessa segunda semana do Desafio de Verão? 💪
E quem já está participando do nosso GRUPO EXCLUSIVO? Assiste o primeiro vídeo do desafio pra saber como entrar!

💥 Desafio 30 dias #1: https://www.youtube.com/playlist?list=PL-cFC2J_Gs2yEUvUMeAT1rwxTVL2LNGa1

O vídeo de hoje é a nossa segunda conversa com a nutricionista Luana Flores. Dessa vez conversamos sobre compulsão alimentar e pegamos algumas dicas de como melhorar essa questão pra ter uma vida mais saudável e alcançar mais objetivos! A importância de uma alimentação balanceada é a chave para conseguirmos transformar o nosso corpo. 🍽

Como diminuir o desejo por doce, tipos metabólicos e influência dos hormônios foram alguns dos tópicos debatidos hoje e com certeza, seguindo todas as dicas e o conhecimento da nutri, vamos obter os melhores resultados!

Não esquece de seguir a doutora lá no instagram ➡ @luanafloresnutri ⬅ pra continuar vendo dicas de alimentação e cuidados com a saúde, ela posta muuuitos conteúdos super importantes então fica de olho lá também!

E segue a semana do desafio! 💥 Segunda-feira tem mais uma coreo novinha pra vocês! 💃🕺

💥 Playlist do Desafio: https://www.youtube.com/playlist?list=PL-cFC2J_Gs2xadjOWAd3uceS-8IdDbRef

Clique Para Comentar

Leave a Reply

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

To Top