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DESAFIO DE VERÃO 30 DIAS #1 | Playdance Fit

Exercício Físico

DESAFIO DE VERÃO 30 DIAS #1 | Playdance Fit

🔥 Playdance

DESAFIO DE 30 DIAS PARA UMA TRANSFORMAÇÃO DE CORPO E MENTE! Veja como participar e fazer parte do grupo EXCLUSIVO👇🏽

Durante os próximos 30 dias, toda a segunda-feira vamos lançar uma coreografia para você suar junto com a gente, onde vamos dançar a música 3x para pegar MUITO. Nos outros dias da semana, você pode repetir o vídeo da segunda-feira ou acessar a playlist que está no primeiro comentário aqui abaixo. Se você seguir nossa playlist, lembre de repetir a coreografia 3x ou fazer 3 vídeos um após o outro. Nosso objetivo é ter resultados rápidos, e pra isso você precisa dar o seu máximo!

IMPORTANTE: para ter muitos resultados de forma rápida, você precisa manter uma alimentação balanceada. Pra isso, quinta-feira vamos trazer outra surpresinha (sim, vemos ter 2 vídeos por semana).

Agora é a hora de irmos juntos alcançar nossos objetivos e ficar com o corpinho que tanto queremos para o verão! Faça parte do nosso GRUPO EXCLUSIVO de acompanhamento pelo WhatsApp. Pra isso, nos envie um direct (mensagem privada) com suas fotos para nosso insta @playdance.weburn. Assim que você nos enviar, entrará no nosso grupo EXCLUSIVO para acompanhar e compartilhar seus resultados com todo mundo que tem o mesmo objetivo.

Ótima aula, ótimo desafio, e que venham os 30 dias!

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