Fale Conosco

Respire Saúde

Respire Saúde

Treino Completo de Preparação Física paro Futebol – Emagreça e Previna Lesões

Exercício Físico

Treino Completo de Preparação Física paro Futebol – Emagreça e Previna Lesões

Você joga futebol aos finais de semana e sente que precisa melhorar seu condicionamento físico pois é difícil correr no campo ou fazer aquele gol? Então é aqui mesmo que vc tem que ficar . Nessa aula o professor Daniel Marques vai te preparar para a pelada do final de semana . Você vai se surpreender como seu condicionamento físico vai melhorar , como sua força , coordenação motora e fôlego vão dar um salto ! Basta treinar uma ou duas vezes na semana com regularidade e tenha todos os benefícios que o treinamento regular pode te trazer . Aqui nessa aula vamos fortalecer as pernas, os tendões e ligamentos , além de treinar habilidades específicas do futebol. Participe da aula e fique com a gente até o final . Compartilhe esse vídeo com seus amigos e bom treino .

PARA MAIS AULAS ACESSE:
http://www.exercicioemcasa.com.br

INSCREVA-SE NO CANAL: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=exercicioemcasa

FACEBOOK:
http://www.facebook.com/www.exercicioemcasa.com.br/

Clique Para Comentar

Leave a Reply

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

To Top